Хотите активно улучшать свое здоровье и благополучие? Виктор Кораблин, массажист с огромным опытом и начинающий физиотерапевт, научит вас простым и эффективным методам для повышения физической активности и управления сидячим образом жизни в рамках нового проекта Lectorium (Подробности).
Эта лекция предлагает не только теорию, но и реальный практический опыт, который вы можете немедленно применить в своей жизни. 
На лекции вы узнаете:
* Практические упражнения: Виктор покажет уникальные упражнения, которые помогут вам поддерживать здоровье даже при сидячем образе жизни. Эти упражнения адаптированы для офиса или дома и не требуют специального оборудования. 
* Интерактивный опыт: Научитесь правильно выполнять каждое упражнение под руководством эксперта. Виктор покажет, как избежать распространенных ошибок и получить максимальную пользу от каждого движения.
* Прямое взаимодействие с экспертом: Задайте свои вопросы и получите индивидуальные рекомендации относительно вашего здоровья и физической активности.
Эта лекция особенно важна для тех, кто проводит много времени в сидячем положении и ищет способы минимизировать негативное воздействие на здоровье без необходимости тратить время и деньги на длительные тренировки.
Виктор Кораблин — массажист с опытом более 8 лет, практикующий физиотерапевт, который применяет свои знания для создания эффективных методов улучшения физического состояния и управления здоровьем.
Дата: 3 сентября, 19:00 | Цена: 30 шекелей
Адрес: HaRav Ohana street, 4 (рядом с ул. Сиркин, недалеко от рынка “Тальпиот). Если заблудитесь, звоните: 054-6992293
Приглашаем в пятницу (6.09) на пешеходную экскурсию по Хайфе Подробности, а в субботу 7.09 на экскурсию “Рамле навсегда” с лодочной прогулкой Подробности
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
