– Добрый день, Михаил! Расскажите о себе, как вы приехали в Израиль, как он вас встретил и почему вы считаете, что многим олим хадашим зачастую нужна помощь психотерапевта?
– Я психолог и психотерапевт с двадцатипятилетним стажем в профессии. Сам я с семьёй приехал в Израиль в 2015 году и сразу же подтвердил свое образование: вторую академическую степень по психологии. Дальше – типичный путь репатрианта, со всеми присущими ему сложностями. И что такое адаптация я знаю не понаслышке.
– То есть, вы помогаете, основываясь на собственном опыте?
– Конечно. Как говорит американская пословица “хороший ковбой должен уметь вести себя по обе стороны револьвера” (смеётся).
А если серьёзно – это был бесценный опыт, позволивший мне многое понять, переоценить и откалибровать. В настоящее время я работаю в проектах Еврейского агенства “СОХНУТ” и “Наале” (Репатриация молодёжи раньше родителей), оказываю помощь вновь прибывшим репатриантам.
– Вот, давайте попробуем описать себе репатрианта последних двух лет.
– Разумеется, в этом будет некоторая доля условности, поскольку под общее правило подпадают не все, но всё же довольно большая часть. Итак, это человек среднего возраста (примерно 56 процентов), с хорошим образованием и часто имеющий опыт успешной самореализации. Обычно семейный, с ребенком или даже несколькими детьми. Могу предположить, что в его планах не было в ближайшие годы совершить алию. Нередко со слабым или даже нулевым знанием иврита. Репатриация была скорее ситуативной и без глубокого знания израильских реалий. Приехав в Израиль, он сталкивается с большим количеством трудностей, или, если хотите, вызовов.
– Например какими?
– Ну, в первую очередь, незапланированный переезд связан с ощущением потери почвы под ногами: всё довольно резко плывёт, нет того привычного образа жизни, статуса, финансового положения и складывавшегося годами круга общения. Всё это само по себе серьезный вызов. И каждый переживший подобный опыт может в той или иной мере подтвердить мои слова. Это событие способно вызвать ПТС – постравматический стресс, который сильно снижает качество жизни, приводит к нарушению сна, депрессиям, тревожности и имеет реальную возможность перейти в ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство, которое может преследовать долгие годы.
– Есть ещё какие-либо факторы?
– Естественно. Огромное количество. По приезду в Израиль репатриант сталкивается с такими вызовами как: климат, иная культурная среда, язык, неочевидность перспектив в профессии, цены, непонимание принципов функционирования системы, масса личностных проблем, в том числе и семейных, я уже не говорю о не всегда миролюбивом окружении страны. И климат в этом перечне, пожалуй, самая несущественная проблема. Накладываясь друг на друга, эти трудности способны к синергии: всё это вместе взятое может вызвать так называемый “идеальный шторм” и очень сильно осложнить жизнь репатрианта, отнимая на адаптацию годы. Знаете ли вы, какой процент семей новоприбывших распадается в первые три-четыре года после алии? А как это отражается на наших детях? И это тоже следствие того, как человек адаптируется в новых условиях.
– Так чем же психотерапевт может помочь в этой ситуации? Всё, вами перечисленное, напоминает тупик, разве нет?
– Отнюдь. Смысл психотерапии как раз в том, чтобы вывести человека из тупика.
Если хотите, вкратце мою работу можно свести к трём основным частям:
Во-первых, конструктивно прожить те потери, с которыми связан неожиданный переезд. Помочь пациенту проститься с тем, что осталось в прошлом. Помочь в преодолении ПТС, как деструктивного фактора, предотвратив тем самым развитие полноценного посттравматического стрессового расстройства
Во-вторых, объективно оценить собственные возможности и найти своё место в новой жизни, избежав тех ошибок, которые так сильно осложняют жизнь.
В-третьих, найти себя в новых реалиях и построить свою жизнь исходя именно из них.
– Скажите, ведь психотерапия-это достаточно дорого и долго, А новые репатрианты не всегда могут позволить себе серьёзные расходы.
– Не обязательно долго: я использую то, что в нашей профессии называется “интегративный подход на психодраматической основе”, то есть я использую методы разных школ, доказавшие свою эффективность. Это подразумевает относительно быстрые результаты. А с тем, что это “достаточно дорого”, позвольте не согласиться. Разрушенные семьи и годы, потраченные на исправления ошибок, могут обойтись существенно дороже. Я бы сказал, что порой не сопоставимо дороже.
В любом случае, при первых признаках описанных мною проблем стоит предпринять определённые шаги. Собственно, для этого я и работаю в сфере психотерапии, чтобы помогать людям. И в случае возникновения у них проблем – всегда можно со мной связаться и обсудить пути их решения.
Связаться со мной можно по Whatsapp +792 587318927
Автор: Александр Гольдберг
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
