Сегодня я хочу рассказать о необычной женщине. Когда я увидела ее первый раз в жизни – я подумала, что это единственный человек, которому я готова доверить свое “взросление”. Потому что Ассоль Розенберг — это женщина, которая выглядит именно так, как хотела бы выглядеть я: она подтянутая, стройная и глаза у нее горят каким-то дивным блеском. Именно таким, каким должны гореть глаза у настоящей женщины.
Автор: Наталья Пигулевская
Я нашла ее в интернете, когда искала специалиста по здоровью и питанию – в какой-то момент мое тело начало шалить и набирать килограммы, а лицо поползло вниз. И я поняла – пора. Пора заняться собой. И нашла Ассоль. Но лично мы познакомились месяца через три, когда она собственной персоной пришла ко мне на мероприятие #HaifaBusinessClub с Владимиром Яковлевым. Оказалось, Владимир – тоже клиент Ассоль. Как и многие звезды, имен которых она не называет.
Мы встретились в ее красивом просторном зале в Хайфе и поговорили о тайнах красоты, здоровья, шейпинге “животворящем” и «пордебра чудотворном”.
– Я сразу поняла, что это мое, – говорит Ассоль и глаза ее мерцают в полутемном зале – мои клиенты зовут его «пордебра чудотворный».
– А что это вообще такое, Ассоль? – спрашиваю я, смакуя ее необычное и очень идущее ей имя.
– Это русская система, созданная хореографом Владимиром Снедиком. Пордебра – удивительный синтез классического экзерсиса, пилатеса, йоги, тайчи, функциональной тренировки, стретчинга, аутентичного движения. Поскольку это не танец, в нем нет драматургии, Снежик называет его фитнесом, направлением «разумного тела».
Но вообще Снежик говорит, что это способ жить долго и счастливо. И я абсолютно с ним согласна.
Пордебра меняет людей.
– А с чего начались твои занятия шейпингом и как ты стала тренером, который завез эту систему в Израиль?
– Шейпинг – это тоже русский метод. И даже имя запатентовано, тоже торговая марка. Все началось с меня самой, с того, что сперва я набрала большой лишний вес, при росте 175 я весила за 110 кг, а потом на силе воли дохуделась до диагностированный анорексии и булимии. И вот оттуда выйти самостоятельно я уже не могла.
В те годы только появился Интернет, благодаря которому я познакомилась с шейпингом и именно его комплексный, системный, научный и глубокий подход и стал для меня решением.
– Недавно от анорексии умерла очень известная израильская модель…
– Таких случаев масса, это очень страшная болезнь. Иногда безысходная. Мне удалось найти решение этой проблемы в шейпинге.
Я улетела в Питер в колледж шейпинга, чтобы изучить систему глубже для себя самой, а вот вернулась оттуда уже тренером.
Благодаря собственному опыту и опыту людей, которых я встретила в колледже шейпинга, я настолько вникла и прониклась системой, что привезла ее в Израиль в 2003 году.
И сегодня Шейпинг в Израиле-это я.
Я ушла из своего большого и успешного бизнеса – я занималась маркетингом высшего образования местного и зарубежного (Лерби, Чамплейн, Авни, Аскола Меймад и др.) и открыла свой первый зал в Тель Авиве.
– Как быстро?
– В течение месяца, – и глаза Ассоль загораются озорным огнем, – у меня было больше 130 подчиненных на тот момент. Представляешь мой контакт-лист? Я сняла зал в Тель-Авиве и меньше чем за месяц набрала 5 групп по 20 человек.
Обо мне стали говорить, меня стали рекомендовать друг другу, передавая из рук в руки. Так ко мне пришла Инбаль, создавшая знаменитый этнический балет в Сюзан Деляль, носящий ее имя. За ней пришли танцоры Инбаль, за ними танцоры авангардного балета Бат Шева, люди из НТВ, газеты Вести и др.
– В чем, собственно, секрет шейпинга?
– В комплексном, системном, научном подходе. В огромном диапазоне двигательной активности: от терапии и физиотерапии до спорта высоких достижений, от кардиотренировок до работы с весом, от хореографии и пластики до дефиле.
В совершенно индивидуализированных, персональных программах и режимах, в постоянном анализе изменений и своевременной реакции.
Есть решения на любой случай жизни с учетом особенностей и возможностей каждого.
– А тебе не страшно соприкасаться с человеческой болью? С болезнями, страхом, потерей энергии?
– Страшно!!! И страшно, и зачастую больно. Я очень вникаю в каждого человека, которого касаюсь. И с ним вместе прохожу весь путь.
И при всех знания и возможностях это всегда неизвестность. За каждым событием, килограммом, привычкой, возможностью и невозможностью – судьба, целый клубок причин, разматывать который огромная работа. Я стремлюсь сделать эту работу максимально захватывающей, интересной, легкой, естественной. И чаще всего получается.
– Я знаю, что у тебя есть личное сопровождение – ты работаешь со многими известными людьми…
– Это правда. У меня есть огромное счастье работать с людьми, которые меняют мир. Влияют на него, определяют его.
У меня замечательная команда, которая продолжает расти. И самое приятное, что моя команда – тоже мои клиенты. Это и про выбор, и про доверие, и про искренность и любовь в том, что они делают.
Ассоль улыбается и пьет ароматный кофе.
– А ты сама придерживаешься какой-то диеты? Я видела с каким удовольствием ты съела сладкий кнафе – там же тысяча калорий.
– Я очень люблю готовить, очень люблю вкусную еду и очень благодарна еде. Но сегодня я пользуюсь едой как ресурсом. Моя еда мне служит. И уже не я завишу от нее, а она от меня.
– Как попасть к тебе на занятия?
– Существует много способов. Можно мне позвонить и прийти на пробный урок пордебра или миофасциального релиза, вот сюда, в зал. Или на консультацию по выбору направления и знакомства с программами и тем, как это работает. Можно договориться о личном сопровождении, можно записаться на одну из программ — вот сейчас, например, мы запускаем программу детокса и к ней как раз можно присоединиться.
– Такое ощущение, что ты заряжена на успех.
– На успех заряжено наше тело. На успех, самовосстановление, развитие, эволюцию. Выживание. И результат может быть очень быстрым – все зависит только от самого человека.
– А расскажи еще немного про пордебра?
– Я попробовала и «попала». Я влюбилась в пордебра всем телом и душой и в принципе считаю его движением будущего.
Я привезла пордебра в Израиль в 2022 году, тогда же его создатель Владимир Снежик провел здесь первые классы и курсы, выпустив первых инструкторов. На данный момент уже я обучила и выпустила около двадцати работающих инструкторов и даже тренеров. Сегодня я директор PORTDEBRAS™️ INTERNATIONAL и работаю почти с 20-ю странами. Люди любят пордебра. Вне зависимости от возраста, возможностей, пола, страны. Пордебра есть в Японии, Франции, Америке, Чехии т. Д. И количество занимающихся все время растет. Люди становятся счастливее и, как показал опыт, живут дольше.
– А какие еще возможности есть к тебе присоединиться? Ты ведь работаешь не только с женщинами, но и с мужчинами?
– Да, от 30-ти ло 50% мои клиенты мужчины. Спецназ или подготовка к нему, хайтек, топ-менеджеры, бизнесмены, летчики, врачи, адвокаты, военные. Люди, для которых качество жизни, силы, здоровье настоящая ценность, которые ценят свое время и которым нужен быстрый, надежный, долгоиграющий результат.
– Сколько обычно времени нужно на достижение результата?
– Биологическая скорость изменений очень высокая, статичны мы только в нашей голове. И слава богу! За три недели тебя могут не узнавать на улице. Результаты могут быть мгновенными: за неделю уходит многолетняя боль в спине или суставов, за неделю можно увидеть, как меняется внешность, самочувствие, энергия. А вот если мы говорим об устойчивых, долгосрочных результатах, то важно понимать, что быстро это не может происходить! Это системные изменения. Им нужно время. Результат это то, что остается, становится твоим. Тобой. А вот для этого нужно время. В среднем от восьми месяца до полутора лет. Но настоящий результат приходит спустя годы. И это здорово. Это шаг в долголетие и качество жизни.
– Давай подробнее поговорим про возможности: личное сопровождение, групповые тренировки, что еще?
– Еще есть СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ И ТРЕНЕРОВ пордебра, программы оздоровления, повышения продуктивности, коррекции веса, антийэджинга, курсы тейпирования – терапевтического и эстетического, детокс программы и программы построения индивидуальных режимов.
– Я вижу как преображаются люди внутренне и внешне – и вижу результат твоей работы. Расскажи еще и про тейпирование, которым ты успешно занимаешься.
– Я не только занимаюсь – я еще и обучаю. – говорит Ассоль, и по моей просьбе легко приклеивает мне на шею два красивых тейпа цвета змеиной кожи. – Люди зачастую убирают внешние признаки старения, но это неблагодарное занятие. Если не убрана причина, все так или иначе возвращается. И в этом плане тейпирование, наверное, самое холистическое, целостное воздействие на ситуацию. Тейпирование работает и с причинами, и с последствиями, и с паттернами самовосприятия. Работает быстро, красиво и очень эффективно.
Я считаю, что нужно заниматься всем организмом, ВОЗМОЖНО, НАЧИНАЯ С СОЗНАНИЯ. Но на самом деле я всегда начинаю с того, что поддается, что легче всего и приятнее всего меняется..
За эту возможность я очень люблю свой детокс, 3D DETOХ. Я специально создавала комплексную, целостную и глубокую систему, работающую со всеми аспектами жизни в том темпе, который возможен человеку. Делает изменения комфортными, доступными, устойчивыми и безопасными.
Детокс это онлайн программа в разных форматах: от минимального пакета в записи, дающего возможность проходить его в любое время и в собственном темпе, до форматов сопровождения и вип сопровождения, где я буквально за руку провожу через все узкие места и обязательно к результату.
Ассоль загадочно улыбается, и я понимаю, что в случае, если я присоединюсь, за «гантельки у нее в зале мне еще придется побороться»…
Адрес зала: Хайфа, Леон Блюм, 46
Телефон для записи: 054-662-3011
Сайт компании Ассоль “Пятый элемент”: https://school.assol.co.il/5th-element
В четверг, 1.08 приглашаем на вечернюю экскурсию по Хайфе по маршруту «Вади-Салиб-район призраков» Подробности, а в субботу (3.08) на экскурсию “Иерусалимские сокровища” Подробности
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
