Таков вывод по результатам нового международного исследования, проведенного «Школой общественного здравоохранения» Хайфского университета в сотрудничестве с Университетом Колорадо и Обществом «Клакси»: чтобы меньше страдать от хронической боли, лучше отказаться от негативных эмоций и меньше уставать.

«В исследовании мы разработали новую модель, которая предсказывает будущую боль людей, страдающих от хронической боли, с помощью эмоций, которые они пережили. Модель основана на сочетании отрицательных эмоций и переутомления. Люди с высоким уровнем усталости и отрицательными эмоциями сообщают о более сильной боли. Комбинация этих двух показателей предсказывает боль в будущем», — сказал доктор Павел Гольдштейн, один из авторов исследования.

Хроническая боль — это развивающаяся боль, от которой страдают 19–37% взрослого населения мира. Эти боли вызваны многими причинами, и во многих случаях человеческий мозг играет важную роль в ощущении боли. «Боль исходит от «системы сигнализации», которая предупреждает о «неисправности» тела. Однако обычно у людей, страдающих хронической болью, система подает ложную тревогу. Мы чувствуем боль, но на практике не происходит никаких повреждений тела, которые активируют болевую систему. Сегодня мы знаем, что страх боли является одним из явных индикаторов хронической боли и включает в себя множество психологических и эмоциональных элементов, — пояснил д-р Гольдштейн. В предыдущих исследованиях было обнаружено, что разные области тела соответствуют разным эмоциям: гнев — выражается в верхней части тела, голове, груди и руках, страх — сердце и грудь, стыд — область вокруг глаз».

Результаты исследования показывают, что чем больше людей, страдающих хронической болью, испытывают меньше негативных эмоций и меньше устают, их уровень боли будет снижаться.

«Наши результаты подчеркивают важную связь между переживанием эмоций, усталостью и хронической болью. Кроме того, наша модель имеет потенциал для разработки инструмента искусственного интеллекта, простого, недорогого и доступного, который можно использовать для прогнозирования будущего уровня боли у людей, страдающих хронической болью», — сказал д-р Гольдштейн. По его словам, с помощью удобного и инновационного инструмента люди, страдающие хронической болью, смогут задокументировать и отследить связь между хронической болью, которую они испытывают, и эмоциональным состоянием, в котором они находятся, и передать информацию лечащему врачу.

*О цифрах на Главном здании Хайфского университета читайте ЗДЕСЬ (очень пригодится!)

Внимание! Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап ЗДЕСЬ или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ