Расписание online клуба «Мы на связи» 15.06.2025-20.06.2025 🟢 Воскресенье 🔹 11:15 – Суставная гимнастика – нейрогимнастика Мягкие упражнения для лёгкости движений и бодрого самочувствия. Ведущая: Лариса Гасман 🔹 12:00 – Управление тревогой и страхом: основные техники, доступные дома Ведущая: психолог Мария Белугина 🔹 13:30 – Разговорный иврит (שפה יפה) Учимся легко и с удовольствием! Преподаватель: Игорь Пастерский 📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи» 🔹 19:00 – Нейробика: упражнения для мозга Как сохранить память, внимание и ясность ума на долгие годы! Ведущая: Мария Белугина 🟢 Понедельник 8:00 -Внимание!!!!!! Если будут сняты ограничения командования тыла!!! Встречаемся на пляже Бат Галим – Оздоровительная гимнастика для всего тела и упражнения для мелких суставов кистей и стоп Тренер: Евгения Аскинази Встречаемся на детской площадке пляжа Бат Галим около военной базы 🔹 10:30 – Йогатерапия: лечебная физкультура и суставная гимнастика Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля 🔹 16:00 – Дом учёных Хайфы: Секция Гуманитарных наук Название: Социальные аспекты жизни в израильской акватории Средиземного моря. Тема: Наука и социология Докладчик: д-р Светлана Островская Ведущий: д-р Светлана Островская 📌 Ссылка на ZOOM будет в WhatsApp-группе в день мероприятия 🔹 19:00 – Лекция Елены Кошкаровой 🎬 МОЛОДЁЖЬ, ВОЙНА И "РУССКАЯ" АЛИЯ В ИЗРАИЛЬСКОМ КИНО ПОСЛЕДНИХ ЛЕТ 1. Синонимы ( 2019 ) 2. Голоса за кадром ( 2019 ) 3. Фокстрот ( 2017 ) 🟢 Вторник 🔹 11:00 –Гимнастика с элементами восточного танца для женского здоровья Мягкие движения и ритмы восточного танца помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и сохранить женское здоровье Тренер: Евгения Аскинази 🔹 13:30 – Тренировка для мозга Память, внимание, мышление — в тонусе и с интересом. Ведущая: Мария Белугина 🟢 Среда 🔹 11:00 Суставная гимнастика –Равновесие, занятие для ног Простые движения – максимум пользы и прекрасного настроения! Тренер: Лариса Гасман 🔹 12:00 – Управление тревогой и страхом: основные техники, доступные дома Ведущая: психолог Мария Белугина 🔹 13:30 – Разговорный иврит (שפה יפה) Учимся легко и с удовольствием! Преподаватель: Игорь Пастерский 📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи» 🟢 Четверг 🔹 10:30 Йогатерапия: психосон. Расслабляющая медитация. Дыхательная практика. Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля 🔹 14:00 – Гимнастика для здоровой шеи, правильной осанки и лица Омолаживающие упражнения для свежести и тонуса! Ведущая: Евгения Аскинази тренер-педагог, специалист по восстановлению мышц лица и шеи 🔹 19:00 – «Вкус здоровья» с нутрициологом Светланой Беренгольц Арбуз и помидор. Что их объединяет и зачем нам нужно знать об этом. 🟢 Пятница 🔹 11:00 Суставная гимнастика –кардио Простые движения – максимум пользы и прекрасного настроения! Тренер: Лариса Гасман 🔹 Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/87023628142?pwd=bKu3Jc8w4jupWvmtr3TT5xpBx0MsFf.1 Идентификатор конференции: 870 2362 8142 Код доступа: 932854 Ссылка действует на все занятия клуба в период 15.06.2025 - 20.06.2025 Координатор проекта: Валиева Яна 📢 Не пропустите! Присоединяйтесь, чтобы жить активно, интересно и в кругу единомышленников! Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ