Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании. Расписание Хайфского городского онлайн-клуба «Мы на связи 60+» Период: 02.11.2025 — 07.11.2025 👩💼 Координатор проекта: Яна Валиева 🟢 Воскресенье 11:15 — 🧘♀️ Суставная гимнастика – резика Лёгкие, приятные упражнения для бодрости и подвижности. 👟 Ведущая: Лариса Гасман 13:00 — 📚 Дом учёных: Семинар "Наука и еврейская традиция" им. Бориса Година Название: Еврейская концепция радости для укрепления здоровья и преодоления САР (сезонного аффективного расстройства) Тема: Наука и Традиция Докладчик: Рав Эли Тальберг Ведущий: д-р Александр Бахмутский 📌 Ссылка придёт в WhatsApp-группу в день мероприятия 13:30 — 🗣 Разговорный иврит (שפה יפה) 👨🏫 Преподаватель: Игорь Пастерский 📌 Ссылка в WhatsApp-группе 18:00 —🧠 Тренировка для мозга Сохраняем память, внимание и мышление в тонусе. 🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина ⸻ 🟢 Понедельник 11:00 — 🧘♀️ Йогатерапия: суставная гимнастика и дыхание Для гибкости, осанки и спокойствия. 👩⚕️ Тренер: Полина Пономарева, лицензированный инструктор CAT (Critical Alignment Therapy & Yoga) 16:00 — 📚 Дом учёных: Дискуссионный клуб Название: Слава и трагедия Виктора Шкловского. Тема: Культура Докладчик: д-р Исанна Лихтенштейн Ведущий: Д-р Вениамин Арцис 📌 Ссылка придёт в WhatsApp-группу в день мероприятия 18:00 — 🎬 Лекция о кино с Еленой Кошкаровой ИЗ ГЛУБИНЫ : ИРАНСКОЕ КИНО О ПРОПАСТИ МЕЖДУ ОФИЦИАЛЬНЫМ И ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ 1. Развод Надера и Симин ( 2011) 2. Семя священного инжира ( 2024 ) 3. Простая случайность ( 2025 ) 🟢 Вторник 🔹 11:00 – Оздоровительная гимнастика + самомассаж Зарядка для всего тела и упражнения для мелких суставов кистей и стоп Упражнения для легкости, бодрости и хорошего настроения! Ведущая: Евгения Аскинази 🔹 19:00 – Иосиф Гендлин (Германия) авторский видеофильм и обсуждение «Быть знаменитым некрасиво... Судьба Бориса Пастернака» часть 1-я. К 135-летию со дня рождения 📌 Ссылка придёт в WhatsApp-группу в день мероприятия 🟢 Среда 11:00 — 💓 Суставная гимнастика –Гантели Энергия, движение и хорошее настроение! 👟 Тренер: Лариса Гасман 13:30 — 🗣 Разговорный иврит (שפה יפה) 👨🏫 Преподаватель: Игорь Пастерский 📌 Ссылка в WhatsApp-группе 15:30 —🧠 Тренировка для мозга Сохраняем память, внимание и мышление в тонусе. 🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина 18:00 — 💃 Гимнастика с элементами восточного танца Женственность, здоровье и пластика в одном занятии. 👟 Тренер: Евгения Аскинази 🟢 Четверг – 11:00 — 🧘♀️ Йогатерапия: психосон и дыхательная медитация Глубокое расслабление для тела и ума. 👩⚕️ Тренер: Полина Пономарева 14:00 — 💆♀️ Гимнастика для шеи, осанки и лица Для прекрасного самочувствия и правильной осанки. 👩🏫 Тренер: Евгения Аскинази 16:30 — 🧠 Тренировка для мозга Лёгкая, интересная и полезная гимнастика для ума. 🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина 🟢 Пятница 08:45 — 💪 Суставная гимнастика – Координация и равновесие Простые и эффективные упражнения для силы и лёгкости. 👟 Тренер: Лариса Гасман 🔹 Подключиться к конференции Zoom: https://us06web.zoom.us/j/83511352561?pwd=N3A1zuJagufJDmWagYGbr21RKAEkW7.1 Идентификатор конференции: 835 1135 2561 Код доступа: 901836 🎉 Не пропустите! Присоединяйтесь к нашему клубу — для энергии, вдохновения и живого общения. Будьте с нами. Мы на связи!
