Хайфское городское управление интеграции приглашает вас на online-программу для возраста 60+ «Мы на связи» 
Проект создан для того, чтобы как можно больше людей смогли справиться со стрессовой ситуацией. Мы с вами каждый рабочий день.
Присоединяйтесь по ссылке ниже согласно расписанию и подключайте своих старших родственников!
Расписание online-клуба «Мы на связи» 07.01.2024–11.01.2024
Воскресенье:
11.00 Гимнастика для суставов
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
18.00 «Бесконечный Негев. Сельское хозяйство Израиля» Лекция Татьяны Рогозиной
11.01. Хайфа Дон Кихот — Израильский государственный балет
Понедельник:
11.00 Гимнастика для развития мускулатуры (желательно взять гантели или 2 бутылки по 0.7 литра)
18.00 Кино-клуб!!!! Обсуждаем фильм «Мой ужасный сосед» – американский комедийно-драматический фильм режиссёра Марка Форстера (фильм нужно посмотреть заранее)
Вторник:
11.00 Йога на стульях
18.00 Танцевальная терапия – танцуем с удовольствием (подходит для любого возраста и любого уровня подготовки)
Среда:
11.00 Занятие по нейробике: сохранение памяти и когнитивных функций
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
18.00 Учимся красиво снимать на телефон. Основные понятия, правила и нюансы при съемке природы/животных, людей, классические портреты
Четверг:
11.00 Йога на стульях
14.30 ИВРИТ налегке (занятие для всех уровней иврита)
Zoom-конференция
https://us06web.zoom.us/j/87884848042?pwd=KbTCWMDqMvxXxjOKxuiooDFCjBIdis.1
Идентификатор конференции: 878 8484 8042
Код доступа: 137590
Ссылка действует 07.01.2024–11.01.2024
Для помощи в использовании Zoom звоните 📞 0528303067
11.01. Хайфа Дон Кихот — Израильский государственный балет Подробности
Скоро в Хайфе! Виртуозы представят концерт “Времена года” Подробности
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
