Хайфское городское управление интеграции приглашает вас на online-программу для возраста 60+ «Мы на связи» 
Проект создан для того, чтобы как можно больше людей смогли справиться со стрессовой ситуацией. Мы с вами каждый рабочий день.
Присоединяйтесь по ссылке ниже согласно расписанию и подключайте своих старших родственников!
Расписание online-клуба «Мы на связи» 11.02.2024-15.02.2024
Воскресенье:
11:00 Гимнастика для суставов
15:00 Практика йоги: дыхательная гимнастика и основы медитации (снятие напряжения)
18:00 Занятие по нейробике: сохранение памяти и когнитивных функций
Понедельник:
11:00 Гимнастика для развития мускулатуры (желательно взять гантели или 2 бутылки по 0,7 литра)
18:00 «Семь этапов отношений, через которые важно пройти для создания гармоничного и зрелого союза». Встреча с психологом
Вторник:
11:00 Йога на стульях
18:00 Танцевальная терапия – танцуем с удовольствием (подходит для любого возраста и любого уровня подготовки)
Среда:
11:00 Оздоровительная гимнастика
15:00 Практика йоги: дыхательная гимнастика и основы медитации (снятие напряжения)
18:00 «Еда как лекарство». Часть 2. Лекция о здоровом образе жизни от нутрициолога
Четверг:
11:00 Йога на стульях
18:00 Увлекательная география: «Как собирались построить КРУГОСВЕТНУЮ железную дорогу Париж-Нью-Йорк»
Zoom-конференция:
https://us06web.zoom.us/j/85790474643?pwd=vfAwUJnHQIcqX7Vttnq0MOLC6K8HL1.1
Идентификатор конференции: 857 9047 4643
Код доступа: 317357
Ссылка действует на все занятия клуба в период 11.02.2024-15.02.2024
Для помощи в использовании приложения Zoom вы можете обращаться по телефону 📞 0528303067
Скоро в Хайфе: «SymFunny» на бис! Подробности
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
