Хайфское городское управление интеграции приглашает вас на online-программу для возраста 60+ «Мы на связи». Проект создан для того, чтобы как можно больше людей смогли справиться со стрессовой ситуацией. Мы с вами каждый рабочий день. Присоединяйтесь к нам по ссылке ниже согласно расписанию и подключайте своих старших родственников!!!

Расписание online-клуба «Мы на связи», 12.11.2023-16.11.2023

Понедельник:
11.00 Гимнастика для суставов
18.00 «Обиды. Учимся преодолевать и прощать». Встреча с психологом

Вторник:
11.00 Йога на стульях
18.00 Танцевальная терапия — танцуем с удовольствием (подходит для любого возраста и любого уровня подготовки)

Среда:
11.00 Занятие по нейробике: сохранение памяти
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
18.00 Золотой возраст: какие физические нагрузки полезны, а какие вредны. Рассказывает специалист по лечебной физкультуре

Четверг:
11.00 Йога на стульях
13.00 Литературный час. «…Мой закадычный друг». О наших друзьях, прошедших с нами всю жизнь

❗️ Для помощи в пользовании аппликацией ZOOM вы можете обращаться к нам по телефону: 0528303067.

Zoom Конференция:
https://us06web.zoom.us/j/87043293608?pwd=BxLriHarp7opEucOhNS6WQCybHKDaV.1
Идентификатор конференции: 870 4329 3608
Код доступа: 749283

Ссылка действует на все занятия клуба.

Присоединяйтесь! Акция «Сражаемся за ваш бизнес»

Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ