Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании. Включайтесь в ZOOM — всё удобно, доступно и эффективно! Расписание Хайфского городского онлайн-клуба «Мы на связи 60+» Период: 10.08.2025 — 15.08.2025 👩💼 Координатор проекта: Яна Валиева 🟢 Воскресенье 11:15 — 🧘‍♀️ Суставная гимнастика кардио Лёгкие, приятные упражнения для бодрости и подвижности. 👟 Ведущая: Лариса Гасман 16:00 —🧠 Тренировка для мозга Сохраняем память, внимание и мышление в тонусе. 🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина ⸻ 🟢 Понедельник 07:30 — 🏖 Утренняя гимнастика на пляже Бат Галим Движение у моря — для всего тела и хорошего настроения! 📍 Детская площадка у военной базы 👟 Тренер: Евгения Аскинази 11:00 — 🧘‍♀️ Йогатерапия: суставная гимнастика и дыхание Для гибкости, осанки и спокойствия. 👩⚕️ Тренер: Полина Пономарева, лицензированный инструктор CAT (Critical Alignment Therapy & Yoga) 16:00 — 📚 Дом учёных: Научно-техническая секция Название: Кто есть кто в мире науки и техники Тема: Наука Докладчик: Академик, д.т.н., проф. Олег Фиговский Ведущий: академик ЕАЕН, д.т.н., проф. Валерий Эткин 📌 Ссылка придёт в WhatsApp-группу в день мероприятия 🟢 Вторник 11:00 — 💃 Гимнастика с элементами восточного танца Женственность, здоровье и пластика в одном занятии. 👟 Тренер: Евгения Аскинази 16:00 —🧠 Тренировка для мозга Сохраняем память, внимание и мышление в тонусе. 🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина 🔹 19:00 – 🎭 Суеверия в Иудаизме Мифы, страхи и здравый смысл в свете еврейской традиции С раввином Александром Духовным 🟢 Среда 11:00 — 💓 Суставная гимнастика (координация и равновесие) Энергия, движение и хорошее настроение! 👟 Тренер: Лариса Гасман 13:30 — 🗣 Разговорный иврит (שפה יפה) 👨🏫 Преподаватель: Игорь Пастерский 📌 Ссылка в WhatsApp-группе 🟢 Четверг 11:00 — 🧘‍♀️ Йогатерапия: психосон и дыхательная медитация Глубокое расслабление для тела и ума. 👩⚕️ Тренер: Полина Пономарева 14:00 — 💆‍♀️ Гимнастика для шеи, осанки и лица Для прекрасного самочувствия и правильной осанки. 👩🏫 Тренер: Евгения Аскинази 16:00 — 🧠 Тренировка для мозга Лёгкая, интересная и полезная гимнастика для ума. 🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина ⸻ 🟢 Пятница 11:00 — 💪 Суставная гимнастика с резинкой Простые и эффективные упражнения для силы и лёгкости. 👟 Тренер: Лариса Гасман 🔹 Подключиться к конференции Zoom: https://us06web.zoom.us/j/88937312503?pwd=GpLUPHSi33Pb7nFLWMN582qHMguZAa.1 Идентификатор конференции: 889 3731 2503 Код доступа: 807960 Ссылка действует на все занятия недели Присоединяйтесь к нашему клубу — для энергии, вдохновения и живого общения. Будьте с нами. Мы на связи!

Мы приглашаем вас присоединиться к нашему новому каналу в Телеграме-"Афиша Хайфы, Крайот и окрестности". Только анонсы. Удобная навигация при планировании досуга. Мы здесь: https://t.me/AfishaHaifa

Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ