Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании.
Включайтесь в ZOOM — всё удобно, доступно и эффективно!
Расписание online клуба «Мы на связи» 23.02.2025-28.02.2025
🟢 Воскресенье
🔹 11:15 –Гимнастика на равновесие
Легкость движений и хорошее самочувствие!
Ведущая: Лариса Гасман
🔹 13:30 – Занятие по ивриту (שפה יפה)
Учимся легко и с удовольствием!
Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
🔹 18:00 – Лекция Елены Кошкаровой
🎬 НЕМЕЦКАЯ “НОВАЯ ВОЛНА : ФАССБИНДЕР, ХЕРЦОГ, ШЛЁНДОРФ
1️⃣ Замужество Марии Браун ( 1978 )
2️⃣ Агирре, гнев божий ( 1972 )
3️⃣ Жестяной барабан ( 1979 )
🟢 Понедельник
🔹 14:00 – Гимнастика для здоровой шеи, правильной осанки и лица
Омолаживающие упражнения для свежести и тонуса!
Ведущая: Евгения Аскинази тренер-педагог, специалист по восстановлению мышц лица и шеи
🔹 16:00 – Дом учёных Хайфы: Секция управления, экономики и системных исследований
🌍 О н некоторых направлениях и практических применениях Искусственного Интеллекта”.
Докладчик: проф., д.т.н. Яков Либерман
Ведущий: м-р Валентин Кошарский
📌 Ссылка на ZOOM будет в WhatsApp-группе в день мероприятия
🔹 18:00 – Нейробика: упражнения для мозга
Как сохранить память, внимание и ясность ума на долгие годы!
Ведущая: Яна Валиева
🟢 Вторник
🔹 11:00 – Гимнастика с элементами восточного танца для женского здоровья
Мягкие движения и ритмы восточного танца помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и сохранить женское здоровье.
Тренер: Евгения Аскинази
🔹 18:00 – «Вкус здоровья» с нутрициологом Светланой Беренгольц
🧈 Еда и физическая нагрузка: что едим, когда и зачем?
🟢 Среда
🔹 11:00 – Оздоровительная гимнастика + самомассаж Зарядка для всего тела и упражнения для мелких суставов кистей и стоп
Упражнения для легкости, бодрости и хорошего настроения!
Тренер: Евгения Аскинази
🔹 13:30 – Разговорный иврит (שפה יפה)
Учимся легко и с удовольствием!
Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
🟢 Четверг
🔹 18.00 Лекция Татьяны Рогозиной
🧈 Женский вопрос. Истории великих и не самых известных женщин от ТАНАХа до наших дней. Любовь, борьба, интриги… Часть первая.
🟢 Пятница
🔹 11:00 – Суставная гимнастика (желательно с мячом)
Простые движения – максимум пользы!
Тренер: Лариса Гасман
📢 Не пропустите!
Присоединяйтесь, чтобы жить активно, интересно и в кругу единомышленников!
🔹 Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/89068591542?pwd=IJ7AMFOCOgkfKXudJLHpQmhvczlxai.1
Идентификатор конференции: 890 6859 1542
Код доступа: 117830
Ссылка действует на все занятия клуба в период 23.02.2025 – 28.02.2025
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
