Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании.
Включайтесь в ZOOM — всё удобно, доступно и эффективно!
Расписание online клуба «Мы на связи» 26-30.05.2025
🟢 Понедельник
8:00 -Внимание!!!!!! Встречаемся на пляже Бат Галим
– Оздоровительная гимнастика для всего тела и упражнения для мелких суставов кистей и стоп
Тренер: Евгения Аскинази
Встречаемся на детской площадке пляжа Бат Галим около военной базы
🔹 10:30 – Йогатерапия: лечебная физкультура и суставная гимнастика
Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля
🔹 16:00 – Дом учёных Хайфы: Секция Гуманитарных наук
Название: История Таиланда (бывш. Сиам). Лекция 2. «Сиам от XIV века до возникновения современного государства Таиланд».
Тема: История
Докладчик: м-р Игорь Конторский
Ведущий: д-р Светлана Островская
📌 Ссылка на ZOOM будет в WhatsApp-группе в день мероприятия
🔹 18:00 – Лекция Елены Кошкаровой
🎬 ИТОГИ КАННСКОГО КИНОФЕСТИВАЛЯ : ЛАУРЕАТЫ, СКАНДАЛЫ, НАРЯДЫ
🟢 Вторник
🔹 11:00 –Гимнастика с элементами восточного танца для женского здоровья
Мягкие движения и ритмы восточного танца помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и сохранить женское здоровье
Тренер: Евгения Аскинази
🔹 13:30 – Тренировка для мозга
Память, внимание, мышление — в тонусе и с интересом.
Ведущая: Мария Белугина
🔹 18:00 – «Вкус здоровья» с нутрициологом Светланой Беренгольц
🧈 Средиземноморская мозаика: традиции, еда, здоровье
🟢 Среда
🔹 11:00 Суставная гимнастика –с использованием резинки
Простые движения – максимум пользы и прекрасного настроения!
Тренер: Лариса Гасман
🔹 13:30 – Разговорный иврит (שפה יפה)
Учимся легко и с удовольствием!
Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
🟢 Четверг
🔹 10:30 Йогатерапия: психосон. Расслабляющая медитация. Дыхательная практика.
Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля
🔹 14:00 – Гимнастика для здоровой шеи, правильной осанки и лица
Омолаживающие упражнения для свежести и тонуса!
Ведущая: Евгения Аскинази тренер-педагог, специалист по восстановлению мышц лица и шеи
🔹 18.00 Премьера с Татьяной Рагозиной: “Живой Израиль: смотрим, слушаем, понимаем”
Вместе посмотрим несколько смешных сцен из израильского сериала Купа Рашит — и разберём, что там происходит, кто что говорит, и какие слова стоит запомнить.
Татьяна объяснит всё: и язык, и юмор, и зачем они так кричат.
Даже если вы совсем не знаете иврит — приходите!
🟢 Пятница
🔹 11:00 Суставная гимнастика –кардио
Простые движения – максимум пользы и прекрасного настроения!
Тренер: Лариса Гасман
🔹 Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85047487118?pwd=vDRTRtaeeJeh00A6STDVpkiQRaTgBb.1
Идентификатор конференции: 850 4748 7118
Код доступа: 651710
Ссылка действует на все занятия клуба в период 25.05.2025 – 30.05.2025
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
