Хайфское городское управление интеграции приглашает вас на online-программу для возраста 60+ «Мы на связи» 
Проект создан для того, чтобы как можно больше людей смогли справиться со стрессовой ситуацией. Мы с вами каждый рабочий день.
Присоединяйтесь к нам по ссылке ниже согласно расписанию и подключайте своих старших родственников!
Расписание online клуба «Мы на связи» 03.12.2023-06.12.2023
Воскресенье:
11.00 Занятие по нейробике: сохранение памяти и когнитивных функций
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
18.30 Чай как элемент китайской культуры. Лекция из цикла о традициях и современности Китая
Понедельник:
11.00 Гимнастика для суставов
18.00 «Агрессия. Плюсы и минусы. Экологичные способы выражения гнева» Встреча с психологом
Вторник:
11.00 Йога на стульях
18.00 Танцевальная терапия – танцуем с удовольствием (подходит для любого возраста и любого уровня подготовки)
Среда:
11.00 Гимнастика для суставов
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
18.00 Здоровое питание. Нужно ли нам ограничивать сахар и почему
Четверг:
Занятий не будет. Едем на экскурсию.
Zoom-конференция:
https://us06web.zoom.us/j/85286033421?pwd=SZEJkNydpXgTpvmMzxhUaWUa336uiE.1
Идентификатор конференции: 852 8603 3421
Код доступа: 961762
Ссылка действует на все занятия клуба
Для помощи в пользовании аппликацией ZOOM вы можете обращаться к нам по телефону ☎️ 0528303067
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
