Хайфское городское управление интеграции приглашает вас на online-программу для возраста 60+ «Мы на связи» 
Проект создан для того, чтобы как можно больше людей смогли справиться со стрессовой ситуацией. Мы с вами каждый рабочий день.
Присоединяйтесь по ссылке ниже согласно расписанию и подключайте своих старших родственников!
Расписание online клуба «Мы на связи» 10.12.2023-14.12.2023
Воскресенье:
11.00 Китайская оздоровительная гимнастика Чи Конг (с использованием палки (можно открутить от швабры))
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
Понедельник:
11.00 Гимнастика для суставов
18.00 «Внутренний Ребенок, Родитель, Взрослый. Что это такое? Как их различать в себе и в других? Встреча с психологом
Вторник:
11.00 Йога на стульях
18.00 Танцевальная терапия – танцуем с удовольствием (подходит для любого возраста и любого уровня подготовки)
Среда:
11.00 Занятие по нейробике: сохранение памяти и когнитивных функций
15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)
19.00 Лекция по еврейской истории и традициям «Ханука. Ищите женщину»
Четверг:
11.00 Йога на стульях
15.00 Литературный час. «Семья главное в судьбе….» Читаем, слушаем, обсуждаем свои и чужие рассказы и стихи.
Zoom-конференция:
https://us06web.zoom.us/j/88931064069?pwd=C3khQpdgpR32Lnr0eU1fZier7acKYQ.1
Идентификатор конференции: 889 3106 4069
Код доступа: 886933
Ссылка действует на все занятия клуба!
Для помощи в использовании приложения ZOOM вы можете обращаться к нам по телефону 0528303067
Мероприятия в Хайфе и Крайот на этой неделе. Подробности и билеты
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
