А давайте сначала поссоримся с искусственным интеллектом? ИИ. Прверено на себе

В конце февраля мы начали публиковать новую колонку “ИИ. Проверено на себе” (ссылка на предыдущие публикации в финале этой статьи). Она будет выходить по пятницам. Раз в неделю мы будем разбираться с тем, что такое искусственный интеллект и как он вообще вписывается в обычную жизнь. Веду колонку я, Анна Sоло. Я работаю с нестандартным мышлением и искусственным интеллектом на практике. Пробую, ошибаюсь, переделываю и смотрю, где это действительно помогает. По пятницам буду делиться своим опытом здесь.

Вчера я была на лекции Омри Маркуса об искусственном интеллекте. Он рассказывал столько интересного, что я постоянно ловила себя на мысли: вот это надо попробовать. И это тоже. А вот это, пожалуй, лучше не надо.

Например, он рассказал, как выбирал арбуз с помощью ИИ. Записывал звук, с которым стучал по арбузам, и спрашивал, какой лучше купить. Арбуз оказался вкусным. Правда, купил он только один, так что сравнивать было особенно не с чем.

Но арбуз арбузом, а вот одна другая история меня прямо зацепила.

Оказывается, Маркус репетирует с искусственным интеллектом неприятные разговоры. На лекции он показал, как спорит со своим четырнадцатилетним сыном. Сын хочет гулять до часу ночи, папа требует вернуться в одиннадцать.

Роль сына, разумеется, исполняет ChatGPT.

И тут я подумала: сколько же разговоров стоило сначала отрепетировать! Причём с кем-нибудь, кто не обидится, не хлопнет дверью и согласится попробовать ещё раз.

Вот, например, сосед, который оставляет вещи на общей лестничной площадке. Вы уже три раза собирались ему это сказать. Даже придумали, как начать. Но представляете его реакцию — и решаете, что сегодня, пожалуй, не стоит.

А можно открыть голосовой режим ChatGPT и сказать: «Ты мой сосед. Я хочу попросить тебя убрать вещи с лестницы. Но ты совершенно не считаешь, что они кому-нибудь мешают. Давай поговорим».

И сосед отвечает: «А тебе что, пройти негде? Они там всего на пару дней».

Вот теперь попробуйте не поссориться.

А потом попросите: теперь будь соседом похуже. Или таким, который улыбается, обещает всё убрать, а через неделю ящики по-прежнему стоят на лестнице.

После разговора можно спросить, в какой момент вы начали раздражаться, где прозвучали слишком резко и как можно было ответить иначе. И при этом всё-таки добиться своего.

Мне кажется, особенно полезно так тренироваться говорить «нет».

Это ведь удивительно сложное слово. Всего три буквы, а некоторые люди умудряются произнести вместо него пятнадцатиминутное объяснение, в конце которого всё равно соглашаются.

Особенно когда вас просят сделать что-нибудь «совсем маленькое», «буквально на пять минут» и «только ты умеешь».

Попробуйте отказаться, пока ChatGPT продолжает уговаривать. А потом послушайте, сколько раз вы извинились, начали оправдываться или почти согласились.

А ещё можно поменяться ролями. Пусть ChatGPT играет вас, а вы — того самого соседа. Интересно послушать, как ваши собственные аргументы звучат со стороны. Хотя удовольствие, подозреваю, сомнительное.

Настоящий сосед, конечно, вовсе не обязан вести себя как ChatGPT. Он вообще может открыть дверь, посмотреть на вас и спросить: «А вы кто?»

Но репетиция и не нужна для того, чтобы угадать его реакцию. Она нужна, чтобы услышать себя. Иногда фраза, которая в голове звучала совершенно разумно, вслух оказывается довольно неприятной.

Так что наверняка у вас тоже есть разговор, который всё никак не состоится. С коллегой, родственником или человеком, которому вы никак не решаетесь отказать.

Включите голосовой режим ChatGPT и устройте генеральную репетицию. Можно начать с лёгкого варианта, а потом попросить собеседника стать поупрямее.

У искусственного интеллекта есть одно замечательное преимущество перед настоящими родственниками: после пятой попытки он не скажет, что с него хватит и он больше не желает обсуждать эту тему.

Хотя, возможно, именно этому ответу тоже стоило бы научиться.

SoloPrompt 31. Генеральная репетиция неприятного разговора

Ты мой партнёр по репетиции сложных разговоров. Помоги мне подготовиться к реальному разговору с помощью ролевой игры.

Сначала задай мне по одному четыре вопроса:

С кем мне предстоит разговор и какие у нас отношения?
О чём я хочу поговорить и чего добиться?
Чего я больше всего опасаюсь?
Как обычно ведёт себя этот человек, когда с ним не соглашаются?

После моих ответов предложи выбрать уровень сложности:

Лёгкий: собеседник немного возражает, но готов слушать.
Средний: спорит, перебивает и пытается переубедить.
Сложный: обижается, уходит от темы, давит на чувство вины.

Затем сыграй роль моего собеседника. Говори естественно, короткими репликами, как в обычном разговоре. Не соглашайся автоматически, но и не превращайся в карикатурного злодея. Не подсказывай мне правильные ответы во время игры.

Когда я скажу «Разбор», выйди из роли и расскажи: