Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании. Включайтесь в ZOOM — всё удобно, доступно и эффективно! Расписание online клуба «Мы на связи» 09.02.2025-14.02.2025 🟢 Понедельник 🔹 14:00 – Гимнастика для здоровой шеи, правильной осанки и лица Омолаживающие упражнения для свежести и тонуса! Ведущая: Евгения Аскинази тренер-педагог, специалист по восстановлению мышц лица и шеи 🔹 16:00 – Дом учёных Хайфы - Секция гуманитарных наук Название: Цикл лекций о государствах Юго-Восточной Азии. Лекция первая: Ранние государства на территории современного Таиланда. Расселение тайцев в регионе. Первые тайские государства – Сукхотхай и Аютия. Тема: История Докладчик: м-р Игорь Конторский Ведущий: д-р Светлана Островская Ссылка на ZOOM конференцию будет опубликована в понедельник в WhatsApp-группе нашего клуба. 🔹 18:00 – Искусственный интеллект в музыке: враг или союзник? Как AI меняет творчество – удивительные примеры и живое обсуждение! Лекция Людмилы Калягиной - математика, фотографа, поэта и сказочника, половинки литературно-музыкального проекта "Союз Творческих Лап» 🟢 Вторник 🔹 10:00 – Йогатерапия и суставная гимнастика Лечебные упражнения для гибкости, здоровья суставов и общего самочувствия! Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля 🔹 18:00 – «Вкус здоровья» с нутрициологом Светланой Беренгольц 🔎 Часть 2: Правда о сахаре – скрытые опасности и полезные решения Как сделать питание здоровым без отказа от удовольствия? 🟢 Среда 🔹 11:00 – Оздоровительная гимнастика + самомассаж Зарядка для всего тела и упражнения для мелких суставов кистей и стоп Упражнения для легкости, бодрости и хорошего настроения! Ведущая: Евгения Аскинази 🔹 13:30 – Занятие по ивриту (שפה יפה) Учимся легко и с удовольствием! Преподаватель: Игорь Пастерский Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи» 🔹 18:00 – Нейробика: упражнения для мозга Как сохранить память, внимание и ясность ума на долгие годы! Ведущая: Яна Валиева 🟢 Четверг 🔹 10:00 – Йогатерапия и суставная гимнастика Лечебные упражнения для гибкости, здоровья суставов и общего самочувствия! Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля 🔹 18:00 – Лекция Евгении Аскинази 🔎 Анатомия и физиология старения: Естественные методы борьбы с возрастными изменениями лица и шеи! 🟢 Пятница 🔹 11:00 – Суставная гимнастика (желательно с мячом) Простые движения – максимум пользы! Ведущая: Лариса Гасман 📢 Не пропустите! Присоединяйтесь, чтобы жить активно, интересно и в кругу единомышленников! Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/83626321513?pwd=RcpxPqimqY4S7uzMJgLQ0bfJ5NvoGG.1 Идентификатор конференции: 836 2632 1513 Код доступа: 894415 Ссылка действует на все занятия клуба в период 09.02.2025 - 14.02.2025 Читайте: Новая реальность: как проект «Мы на связи» изменяет жизнь пожилых жителей Хайфы Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ