В период нестабильности и тревоги мы часто забываем позаботиться о самом важном — о себе.
Тренер по ментальной устойчивости от больничногй кассы Клалит приглашает вас на он-лайн встречу при поддержке HaifaRu.co.il, где вы получите профессиональные советы, поддержку и инструменты, которые помогут справляться с внутренним напряжением.
Темы лекции:
•Связь между мыслями, эмоциями и поведением — как это проявляется в условиях чрезвычайной ситуации?
•Почему важно замечать, что происходит с нами? Самонаблюдение и профилактика выгорания
•Практические техники расслабления в неспокойной среде
📅 Дата и время :
•Понедельник | 10:00–11:00
💻 Формат: Онлайн-лекция в прямом эфире
🗣 Язык: Русский
🎓 Ведущий: Михайл Кометиани – тренер по ментальной устойчивости от Клалит
🎟 Участие бесплатное. Количество мест ограничено.
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/83401310057?pwd=LniF2IO7LCxzq9ahbeIyCj2VkbtKlY.1
Идентификатор конференции: 834 0131 0057
Код доступа: 544786
Мы рядом. Клалит — забота на вашем языке.
