Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании.
Включайтесь в ZOOM — всё удобно, доступно и эффективно!
Расписание online клуба «Мы на связи» 09.03.2025-14.03.2025🟢 Воскресенье
🔹 11:15 – Суставная гимнастика (кардиотренировка)
Легкость движений и хорошее самочувствие!
Ведущая: Лариса Гасман
🔹 13:30 – Занятие по ивриту (שפה יפה)
Учимся легко и с удовольствием!
Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
🔹 18:00 – Лекция Елены Кошкаровой
🎬 ОСКАР – 2025 : ШОУ, ПОБЕДИТЕЛИ, РАЗОЧАРОВАНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ
1️⃣ Эмилия Перес
2️⃣ Я ещё здесь
3️⃣ Нет другой земли
🟢 Понедельник
🔹 14:00 – Гимнастика для здоровой шеи, правильной осанки и лица
Омолаживающие упражнения для свежести и тонуса!
Ведущая: Евгения Аскинази тренер-педагог, специалист по восстановлению мышц лица и шеи
🔹 16:00 – Дом учёных Хайфы: Научно-техническая секция
Название: К искусственному интеллекту-2 через систему эмерджентной конструкции психики.
Тема: Психология
Докладчик: Проф., д-р медицины Вячеслав Исхаков
Ведущий: академик ЕАЕН, д.т.н., проф. Валерий Эткин
📌 Ссылка на ZOOM будет в WhatsApp-группе в день мероприятия
🔹 18:00 – Увлекательная география. Лекция Леонида Перлова
🔎 Исландия и исландцы
🟢 Вторник
🔹 10:00 – Йогатерапия: лечебная физкультура и суставная гимнастика
Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля
🔹 18:00 – «Вкус здоровья» с нутрициологом Светланой Беренгольц
🧈 Непереносимость глютена: болезнь века или миф?
🟢 Среда
🔹 11:00 – Оздоровительная гимнастика + самомассаж Зарядка для всего тела и упражнения для мелких суставов кистей и стоп
Упражнения для легкости, бодрости и хорошего настроения!
Тренер: Евгения Аскинази
🔹 13:30 – Разговорный иврит (שפה יפה)
Учимся легко и с удовольствием!
Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
🟢 Четверг
🔹 10:00 – 10:00 Йогатерапия: психосон. Расслабляющая медитация. Дыхательная практика.
Тренер: Полина Пономарева лицензированный инструктор международного института Critical Alignment Therapy & Yoga (CAT) и член Федерации Йоги Израиля
🔹 14:00 – Гимнастика с элементами восточного танца для женского здоровья
Мягкие движения и ритмы восточного танца помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и сохранить женское здоровье.
Тренер: Евгения Аскинази
🔹 18:00 – Нейробика: упражнения для мозга
Как сохранить память, внимание и ясность ума на долгие годы!
Ведущая: Яна Валиева
🟢 Пятница
🔹 11:00 – Танцевальная гимнастика
Простые движения – максимум пользы и прекрасного настроения!
Тренер: Лариса Гасман
📢 Не пропустите!
Присоединяйтесь, чтобы жить активно, интересно и в кругу единомышленников!
🔹 Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87503247200?pwd=Kaae6S2tahSOaLjienJNfcahkyL08L.1
Идентификатор конференции: 875 0324 7200
Код доступа: 487604
Ссылка действует на все занятия клуба в период 09.03.2025 – 14.03.2025
Читайте: Новая реальность: как проект «Мы на связи» изменяет жизнь пожилых жителей Хайфы
Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ
