Этот уникальный проект создан под эгидой хайфского городского Управления интеграции для того, чтобы как можно больше пожилых людей, а также людей с ограничениями в передвижении, смогли справиться со стрессовой ситуацией, быть вовлечёнными, узнавать что-то новое, знакомиться, общаться и просто приятно проводить время в тёплой компании. Читайте интервью с координатором проекта Яной Валиевой ЗДЕСЬ
Расписание Хайфское управление интеграции «Городской онлайн – клуб «Мы на связи 60+»
Период: 17.05.2026 — 22.05.2026
🟢 Воскресенье
11:15 — 💓 Суставная гимнастика – Резинка
Укрепляем тело, улучшаем равновесие, повышаем энергичность
👟 Тренер: Лариса Гасман
13:30 — 🗣️ Разговорный иврит (שפה יפה)
Практические выражения, живые диалоги — начинаем говорить увереннее.
👨🏫 Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
18:00 —🧠 Тренировка для мозга
Укрепляем память, внимание и мышление — легко, интересно и позитивно.
🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина
🟢 Понедельник
11:00 — 🧘♀️ Комплекс «Критического выравнивания»— йога-терапевтическая практика, работа с опорно-двигательным аппаратом, инновационная методика, дыхательные техники.
👩⚕️ Тренер: Полина Пономарева, лицензированный инструктор CAT (Critical Alignment Therapy & Yoga) Член Федерации Йоги Израиля.
16:30 — 💃 Пилатес
Мягкие упражнения лёжа и сидя, работа с дыханием и осанкой. Идеально для тех, кто хочет укрепить тело и почувствовать внутреннее равновесие.
👟 Тренер: Евгения Аскинази
18:00 — 🎬 Лекция о кино с Еленой Кошкаровой
ПОЭЗИЯ ВНУТРИ И ВОКРУГ НАС : ФИЛЬМЫ О ПОЭТАХ И ПОЭЗИИ
1. Общество мёртвых поэтов ( 1989 )
2. Поэзия ( 2010 )
3. Поэт ( 2025 )
🟢 Вторник
🔹 11:00 – Оздоровительная гимнастика + самомассаж
Движение для всего тела, лёгкий самомассаж кистей и стоп — зарядка, после которой хочется жить активнее.
Ведущая: Евгения Аскинази
15:30 —🧠 Тренировка для мозга
Укрепляем память, внимание и мышление — легко, интересно и позитивно.
🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина
ВПЕРВЫЕ!!!!!
🕕 18:00 Фарфор и его история. Китай, Япония, Европа и Россия – фарфоровые традиции этих и других стран. Сервировочные предметы. Сочетания, и собирание домашней коллекции.
👤 Елена Калужская — бывший журналист, бывший психолог, бывший редактор, бывший ресторатор, бывший повар и действующий фуд-фотограф, антиквар и посудотерапевт.
🟢 Среда
11:00 — 🧘♀️ Суставная гимнастика – нейрогимнастика
Простые движения, для здоровья, бодрости и лёгкости
👟 Ведущая: Лариса Гасман
13:30 — 🗣️ Разговорный иврит (שפה יפה)
Практические выражения, живые диалоги — начинаем говорить увереннее.
👨🏫 Преподаватель: Игорь Пастерский
📌 Ссылка в WhatsApp-группе «Иврит. Мы на связи»
🔹 18:00— 🧠 Тренировка для мозга
Лёгкая, интересная и полезная гимнастика для ума.
🧑🏫 Ведущая: Мария Белугина
🟢 Четверг – выходной ШАВУОТ
🟢 Пятница – выходной ШАВУОТ
👩💼 Координатор проекта: Яна Валиева
🔹 Подключиться к конференции Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/88583388194?pwd=AE6FEqCyDBvhmbOa1avfIsaMtvBGOB.1
Идентификатор конференции: 885 8338 8194
Код доступа: 981956
Приглашаем присоединиться к нашей группе в Телеграме “Афиша. Хайфа. Крайот и окрестности”. Мы ЗДЕСЬ
